セフレアプリおすすめ7選！目的別の選び方やセフレを作る手順・注意点を紹介

セフレアプリで選ぶべきなのは、PCMAXとハッピーメールです。関係をじっくり育てたいなら、華の会メールを組み合わせてください。

セフレ探しに使われるアプリは多いですが、公式の利用規約を読むと扱いがはっきり分かれます。PCMAXとハッピーメールは相手の同意があれば大人の関係が規約の範囲に収まり、華の会メールやワクワクメールは恋活として始めて関係を育てる進め方が前提になります。

この記事では7つのアプリの公式サイトと規約を確認したうえで、どんなセフレが作りやすいのか、使うとどんな得があるのかをまとめました。すぐ会いたい人、じっくり育てたい人、地方に住んでいる人の目的別にも選び分けています。

【結論】セフレアプリのおすすめはPCMAXとハッピーメール、関係を育てるなら華の会メール

セフレアプリを1つ選ぶならPCMAX、2つ目はハッピーメールです。どちらも規約で禁じているのは「一方的」「相手の同意を得ない」持ちかけに限られていて、合意のうえの大人の関係は禁止事項に含まれていません。

他の会員との間で以下のような、健全な恋人作りや友達作り以外を目的とした行為
├一晩限りの関係を一方的かつ執拗に持ち掛ける行為
└性交渉を一方的かつ執拗に持ち掛ける行為

出典：PCMAX 利用規約 第5条［禁止事項］

一方で、30代以上の大人の女性と長く続く関係を作りたいなら華の会メールが向いています。30歳未満が登録できない設計なので、同年代の女性だけとやり取りできます。

目的	おすすめのアプリ
すぐ会える相手を探したい	PCMAX／ハッピーメール
大人の女性と関係を育てたい	華の会メール／YYC／Jメール
費用を抑えて何人とも探したい	ワクワクメール
地方に住んでいる	ハッピーメール／PCMAX
お金をかけずに試したい	Tinder

セフレアプリおすすめ7選

7つのアプリの料金と、作りやすいセフレのタイプを1つの表にまとめました。Tinder以外の6つは、月額料金のない前払いのポイント制です。

アプリ	作りやすいセフレ	メッセージ1通	登録特典	タイプ
PCMAX	大人の関係を望む女性とすぐ会える	50円	無料ポイントあり	すぐ会える
ハッピーメール	地方でも近所に住む女性	約50円	最大120P（約1,200円分）	すぐ会える
華の会メール	30代以上の熟女・年上女性	100円	2,000円分	育てる
ワクワクメール	費用をかけずに何人とも探せる	50円	最大120S＋20S（1,400円分）	育てる
YYC	デートの約束から食事を重ねる相手	約55円	無料ポイントあり	育てる
Jメール	身バレを気にせず探せる相手	70円	最大100pt（1,000円分）	育てる
Tinder	近くにいる女性と気軽に会える	無料	無料のままメッセージまで進める	すぐ会える

「すぐ会える」の3つは規約が合意のうえの関係を禁じていないアプリ、「育てる」の4つは規約が性的な目的での利用そのものを禁じていて、恋活として始める進め方が前提のアプリです。どちらが上というより、使い方が違うと考えてください。

ここからは、7つのアプリそれぞれで作りやすいセフレのタイプと、使うことで得られるメリットを紹介します。

PCMAX｜アダルト掲示板で大人の関係を望む女性とすぐ会える

PCMAXは、大人の関係を望む女性とすぐ会えるセフレアプリです。掲示板がピュアとアダルトに分かれていて、恋人探しの女性と体の関係に前向きな女性が最初から別の場所にいます。

アダルト掲示板には、今夜飲みに行ける人を探しているといった募集が毎日並びます。公式は毎日3万件以上の書き込みがあると公表していて、自分の地域の投稿が枯れません。

会員数2,500万人のうち、アクティブユーザー60万人と動いている人数まで公表しています。規約も一方的・執拗な持ちかけだけを禁じているので、目的が合う相手と遠回りせずに会えるのが強みです。

掲示板は見るだけなら無料ですので、ぜひ使ってみてください！

PCMAXのサービス概要
運営会社	株式会社マックス
会員数	2,500万人（アクティブユーザー60万人）
料金	男性：ポイント制（1P＝10円、メッセージ1通5P） 女性：基本無料
対象年齢	18歳以上（高校生を除く）
安全対策	年齢確認／24時間365日の監視／通報・ブロック機能

ハッピーメール｜地方でも近所に住むセフレが見つかる

ハッピーメールは、地方に住んでいても近所で会えるセフレが見つかるアプリです。累計会員数3,500万と国内の出会いアプリで最大級の規模があり、都市部から離れた地域でも募集が途切れません。

近所で会える相手を探しているという書き込みが日常的に流れていて、移動に時間をかけずに会える関係を作れます。会う場所が近いほど、2回目、3回目と続けやすくなります。

プロフィールの閲覧とメールの受信が無料なので、送る相手をじっくり選んでからポイントを使えるのも強みです。1人と会うまでの費用はおよそ660円で、ポイント制のアプリのなかでも安い部類に入ります。

登録時に最大120ポイントが付きますので、試しに1度使ってみてください！

ハッピーメールのサービス概要
運営会社	株式会社アイベック
会員数	累計会員数3,500万
料金	男性：ポイント制（1P＝約10円、メール1通5P） 女性：使用料無料
対象年齢	18歳以上（高校生を除く）
登録特典	男性は最大120P

華の会メール｜30代以上の熟女と長く続くセフレに育てやすい

華の会メールは、30代以上の熟女や年上の女性と長く続く関係を育てやすいアプリです。30歳未満が登録できない設計なので、若い層と比べられることがありません。

会員は30代から60代の大人の世代です。恋人でなければダメという前提が薄く、会う頻度と距離感が合えばそのまま続く関係に落ち着きやすくなります。

規約は性行為目的の出会いを禁止しているので、最初から体の関係を持ちかけるのは避けてください。そのぶん、食事から始めて回数を重ねる進め方がそのまま通用します。落ち着いた文章を書ける大人の男性ほど有利に働く場所です。

登録するだけで2,000円相当のポイントがもらえますので、ぜひ使ってみてください！

華の会メールのサービス概要
運営会社	インターワークス株式会社
対象年齢	30歳以上（30歳未満は登録不可）
料金	男性：ポイント制（1pt＝10円、メール1通10pt） 女性：完全無料
加盟団体	日本マッチングアプリ協会／日本マッチング支援協会
登録特典	男性は2,000円分のポイント

ワクワクメール｜募集を何度でも無料で出せてセフレ探しにお金がかからない

ワクワクメールは、お金をかけずに何人ものセフレ候補と並行してやり取りできるアプリです。募集の書き込みに回数の制限がなく、何度出し直しても0円です。

PCMAXやハッピーメールは無料で出せる募集が1日1回までですが、ワクワクメールは時間帯を変えて何本でも出せます。出す回数が多いほど、会える相手の数が増えます。

規約は一晩限りの関係を持ちかける行為を禁じているので、進め方は恋活として始めて関係を育てる形になります。会員は1300万人を超え、費用が低いぶん何人とも同時に進められるのが、この進め方と噛み合っています。

登録時に1,400円分のポイントが付きますので、ぜひ使ってみてください！

ワクワクメールのサービス概要
会員数	1300万人突破（公式は毎日30万人が利用と記載）
運営実績	2001年から25年
料金	男性：ポイント制（1P＝10円、メール1通5P） 女性：男性とのやり取りは無料
対象年齢	18歳以上（高校生を除く）
登録特典	お試しポイント最大120S＋サービスポイント20S

YYC｜デートの投稿から食事を重ねてセフレに育てやすい

YYCは、食事の約束から始めて、会う回数を重ねながらセフレに育てやすいアプリです。デートの投稿機能があり、行きたいお店や空いている日を無料で投稿できます。

メッセージを何往復もしてから誘うのではなく、最初から一緒に食事に行ける人を探す形なので、会うまでが早く進みます。ポストとコミュニティも全機能が無料です。

規約は性的な欲求を満たすことを目的とした行為を禁じているため、入口は食事と会話です。そのうえで回数を重ねれば関係は自然に深まります。会ってから判断できるぶん、文章のやり取りが苦手な人ほど相性が良いアプリです。

登録は無料で、初回には無料ポイントも付きますので、ぜひ使ってみてください！

YYCのサービス概要
運営会社	株式会社Diverse
会員数	累計1,900万人以上
料金	男性：ポイント制（1pt＝1.1円、メッセージ1通50pt） 女性：男性とのやり取りは無料
主な無料機能	デート投稿（1日3回まで）／ポスト／コミュニティ
注意点	初心者応援パックは一定期間後に月額オプションへ自動更新

Jメール｜完全匿名で身バレを気にせずセフレ候補を探せる

Jメールは、身バレを気にせず、落ち着いてセフレ候補を探せるアプリです。公式が完全匿名性をうたっていて、プロフィールはニックネームで登録し、実名が公開されることはありません。

職場や知り合いに知られたくない人ほど、最初の一歩を踏み出しやすい設計です。受信メールとプロフィールの閲覧は無料で、相手の人柄を確認してから動けます。

規約は性行為を目的とした出会いを求める行為を禁じているため、進め方は恋活から関係を育てる形になります。メッセージは1通70円ですが、まとめ買いでポイントが増え、10,000円なら1,200ptです。

登録時に1,000円分のポイントが付きますので、ぜひ使ってみてください！

Jメールのサービス概要
会員数	公式トップに1,200万人以上と掲載
運営実績	公式トップに24年以上と掲載
料金	男性：前払い制（1pt＝10円、メッセージ1通7pt） 女性：無料
届出	第二種電気通信事業 H-15-763／インターネット異性紹介事業 第90080006000号
登録特典	男性は最大100pt

Tinder｜無料のままマッチして近くの女性と気軽に会える

Tinderは、お金をかけずに近くにいる女性と気軽に会えるアプリです。無料のままマッチからメッセージまで進められるので、課金しなくても会うところまで試せます。

スワイプで相手を選び、お互いが気に入ればすぐに会話が始まります。位置情報をもとに近くの相手が表示されるため、仕事終わりに会える距離の女性とつながりやすい作りです。

公式ガイドラインは、プロフィールに性的な目的を書くことは禁じる一方で、会話は互いが受け入れていれば問題ないとしています。30代以上はマッチしにくいという口コミが多いので、30代前半までの人ほど強みを活かせます。

登録は無料なので、まずは気軽に試してみてください！

Tinderのサービス概要
運営	Match Groupのサービス
誕生	2012年（アメリカ）
料金	基本無料（有料プランあり）
対象年齢	18歳以上
特徴	スワイプでマッチ／位置情報で近くの相手を表示

セフレアプリの選び方

セフレアプリは、どれを選ぶかで会うまでの早さと費用が大きく変わります。選ぶときに見るべきポイントは4つです。

選び方①：すぐ会いたいか、関係を育てたいかで選ぶ

最初に決めるのは、すぐ会える相手が欲しいのか、時間をかけて関係を育てたいのかです。アプリごとに規約の書き方が違い、向いている進め方が変わります。

アプリ	規約が禁止していること	向いている進め方
PCMAX	一晩限りの関係を一方的かつ執拗に持ち掛ける行為	すぐ会える
ハッピーメール	相手の同意を得ず、一方的に性交渉を執拗かつ直接的に持ち掛ける行為	すぐ会える
Tinder	プロフィールに性行為を目的とする言動を載せること（会話は互いが受け入れていれば問題なし）	すぐ会える
華の会メール	性行為目的の出会い（一晩限りの関係を持ちかける行為）	育てる
ワクワクメール	一晩限りの性的関係を持ちかける行為	育てる
YYC	性的な欲求を満たすことを目的とする行為	育てる
Jメール	性行為を目的とした出会いを求める行為	育てる

PCMAXとハッピーメールは「一方的」「同意を得ず」という条件付き、Tinderは会話で互いが受け入れていれば問題ないと明記しているので、合意のうえの関係は禁止事項に含まれません。残りの4つは目的そのものを禁じているため、恋活として始めて会う回数を重ねる進め方になります。

選び方②：募集を無料で出せるかを見る

募集を無料で出せるアプリほど、ポイントを使わずに待ち受けを作れます。女性から連絡が来れば、こちらはメールを返すだけで済みます。

アプリ	募集の投稿
ワクワクメール	回数の制限なしで無料
YYC	デートの投稿が1日3回まで無料
PCMAX	1日1回まで無料
ハッピーメール	各ジャンル1日1回まで無料
華の会メール	1日1回まで無料
Jメール	1回5pt（50円）
Tinder	募集機能はなし（スワイプでマッチした相手と直接やり取り）

選び方③：自分の年代の女性がいるかで選ぶ

30代後半以上なら、同年代の女性と出会える設計かどうかを必ず確認してください。20代が中心のアプリでは、年上の男性は検索結果の後ろに埋もれます。

7つのうち、公式に年齢の下限を設けているのは華の会メールだけで、30歳未満は登録できません。ほかの6つは年齢層の構成を公表していないため、登録後に自分の地域の掲示板やプロフィール検索で年代を確かめてから動くのが確実です。Tinderは30代以上だとマッチしにくいという口コミが多い点も押さえておいてください。

選び方④：1人と会うまでの費用で比べる

料金はメッセージ1通の単価だけで比べず、1人と会うまでに実際いくらかかるかで比べてください。3人とメッセージを4通ずつやり取りし、1人と会う想定で計算しました。

アプリ	1人と会うまでの費用
Tinder	0円（無料のままメッセージまで進める）
ハッピーメール	約660円
ワクワクメール	約660円
YYC	約730円
PCMAX	約900円
Jメール	約930円
華の会メール	約1,500円

華の会メールは最も高くなりますが、30歳未満がいないぶん送る相手を探す手間が減ります。単価の安さと、同年代だけとやり取りできる価値のどちらを取るかで決めてください。

【目的別】セフレアプリ徹底比較

7つのアプリは、目的によって向き不向きがはっきり分かれます。自分に近いものから選んでください。

すぐ会いたい人向けアプリ3選

できるだけ早く会いたいなら、PCMAX・ハッピーメール・ワクワクメールの3つです。どれも募集から直接メッセージを送れて、マッチングの成立を待つ時間がありません。

PCMAXとハッピーメールは合意のうえの関係が規約の範囲に収まるので、目的を揃えてから会えます。ワクワクメールは会うまでは早いものの、規約上は恋活として始める進め方になる点だけ押さえておいてください。

会ってすぐの関係を前提にするなら、規約と矛盾せずに使えるのはPCMAX・ハッピーメール・Tinderの3つです。オフパコ目的のアプリ選びは別の記事でまとめています。

じっくりセフレを育てたい人向けアプリ3選

時間をかけて長く続く関係を作りたいなら、華の会メール・YYC・Jメールの3つです。どれも規約が恋活として始める進め方を前提にしていて、食事から回数を重ねる流れと噛み合っています。

育てる進め方は、初回を食事だけで終えて2回目以降で距離を縮めるのが基本です。急がないほうが、結果的に長く続く関係になります。

地方でセフレを作りたい人向けアプリ3選

都市部から離れた地域に住んでいるなら、ハッピーメール・PCMAX・ワクワクメールの3つです。会員数が多いアプリほど、地方でも募集が途切れません。

地方では1つのアプリだけだと、同じ顔ぶれを見終わった時点で動きが止まります。3つとも月額がないので、無料の募集だけ並行して出しておくのが効率的です。

セフレアプリでセフレを作る5つの手順

どのアプリを使っても、セフレができるまでの流れは5つの手順に分かれます。規約に触れず、会ったあとも続く関係にするための進め方です。

手順①：プロフィールを先に作り込む

募集を出す前に、プロフィールを埋めてください。どのアプリも自分のプロフィールを作るのは無料で、ここに費用はかかりません。

書く内容は、仕事、趣味、会える曜日と時間帯、どんな時間を過ごしたいかです。体の関係を露骨に書くと規約違反になり、一般の女性にも敬遠されます。落ち着いた文章で人柄を伝えるほうが、結果として目的の合う相手から連絡が来ます。

手順②：募集を無料枠で毎日出す

プロフィールが整ったら、募集を無料の範囲で毎日出します。毎日出し直すと新着の上のほうに表示されるので、反応が増えます。

募集文には、会える曜日と時間帯、行動範囲、食事や飲みに行きたいといった過ごし方を書きます。条件を書かずに仲良くしてくださいとだけ書くと、目的の違う相手からの返信ばかりになります。

手順③：メッセージは3〜4通で会う約束まで進める

メッセージは3通から4通で日程の提案まで進めてください。どのアプリも1通ごとに費用がかかるので、やり取りが長引くほど損をします。

1通目は相手の募集文やプロフィールに触れ、2通目から3通目で会える日を聞き、4通目までに場所を決めます。返事をはぐらかす相手は、そこで切り上げて次に移ってください。

手順④：初回は食事だけで終える

初めて会う日は、食事だけで終えるのがいちばん大事な手順です。その日のうちに距離を詰めようとすると、相手は警戒して2回目がなくなります。

人の多い駅前や商業施設で待ち合わせ、2時間ほどで切り上げます。帰り際に次の約束をするか、連絡先を交換できれば十分です。

手順⑤：2回目以降で距離を縮める

2回目以降は、相手の反応を見ながら距離を縮めます。会う回数を重ねた相手との関係がどうなるかは、当人同士の合意の問題です。

どのアプリの規約も、禁じているのはサイト内での持ちかけ方と利用の目的です。会って育った関係そのものは規約の外なので、焦らずに相手のペースに合わせてください。

セフレアプリで気をつける3つのこと

セフレアプリには、アカウントを止められたり、トラブルに巻き込まれたりする落とし穴があります。気をつけるのは3つです。

注意点①：金銭のやり取りを持ち込まない

金銭を渡す約束をして会うことは、7つのアプリすべてで規約違反です。援助交際やパパ活は、どのアプリも名指しで禁止しています。

セフレは金銭のやり取りがない関係なので、ここを混ぜると別物になります。募集で金額や条件を出してくる相手には返信せず、通報してください。応じた側もペナルティの対象になるアプリがあります。

注意点②：業者と美人局を見分ける

セフレアプリには、一般の女性を装った業者が紛れています。金額を先に出す、待ち合わせ場所を強く指定する、会う以外の提案をすべて断るの3つが揃ったら業者と考えてください。

美人局は、人通りのない場所や特定の建物に呼び出してから関係者が現れる手口です。初回は必ず人の多い場所を自分から提案し、場所の変更を嫌がる相手とは会わないでください。

注意点③：18歳未満と会わない

18歳未満との性的な関係は法律で禁止されていて、相手が年齢を偽っていても罪に問われます。どのアプリも18歳未満の利用を認めていませんが、会話に不自然な点があれば会う前に手を引いてください。

セフレアプリに関するよくある質問

セフレアプリについてよく寄せられる疑問をまとめました。

Q.ヤリモクが多いアプリはどれですか？

目的の合う相手と出会いやすいのは、アダルト向けの掲示板があるPCMAXです。

PCMAXは掲示板がピュアとアダルトに分かれていて、大人の関係を望む会員はアダルト掲示板に集まります。規約も合意のうえの関係を禁じていないため、目的を揃えてから会えます。

ハッピーメールも、相手の同意を得ない持ちかけだけを禁じているので同じ使い方ができます。華の会メールやワクワクメールは規約が恋活として始める進め方を前提にしています。

Q.ペアーズやwithでもセフレは作れますか？

ペアーズやwithは恋人探しを前提にした月額制のアプリで、セフレ探しには向いていません。

いいねを送ってマッチングが成立するまで会話が始まらず、真剣に恋人を探している女性が中心です。目的が違う相手に時間と月額料金を使い続けることになります。

セフレを探すなら、募集から直接メッセージを送れて、使った分だけ払うポイント制のアプリを選ぶほうが早く、費用も抑えられます。

Q.マッチングアプリで1番安全なアプリはどれですか？

届出番号・年齢確認・監視体制を公表しているアプリを選べば、安全性に大きな差は出ません。

PCMAXやハッピーメールなど出会いアプリの6つは、インターネット異性紹介事業の届出を済ませ、公的書類による年齢確認を行っています。PCMAXは24時間365日の監視、ワクワクメールは24時間365日のパトロールを公表しています。

華の会メールは日本マッチングアプリ協会と日本マッチング支援協会に加盟しています。アプリ選びと同じくらい、金額を出す相手や場所を指定する相手を避けることが安全につながります。

Q.セフレアプリは無料で使えますか？

Tinderは無料のままメッセージまで進められ、ほかの6つも登録時にもらえるポイントの範囲なら無料で試せます。

男性の登録特典は、華の会メールが2,000円分、ワクワクメールが1,400円分、ハッピーメールが最大120P、Jメールが最大100ptです。

Tinder以外の6つは月額料金がないので、登録してポイントを使わなければ費用はかかりません。無料分で自分の地域の募集を確かめてから購入を決めてください。

Q.セフレアプリで身バレしませんか？

電話帳やSNSと連携しないアプリを選び、写真とプロフィールの出し方を調整すれば身バレは防げます。

Jメールはニックネームで登録し、実名が公開されない完全匿名性を公式がうたっています。ハッピーメールの年齢確認は名前や住所を隠して提出でき、確認後に画像は破棄されると公式に書かれています。

顔が分かる写真は掲示板やプロフィールに載せず、やり取りが進んだ相手にだけ送ってください。勤務先や最寄り駅が分かる内容も書かないようにします。

まとめ｜セフレアプリはPCMAXとハッピーメールで始めて、華の会メールで育てる

セフレアプリを選ぶなら、まずPCMAXとハッピーメールです。どちらも規約が合意のうえの関係を禁じておらず、目的の合う相手と遠回りせずに会えます。

30代以上の大人の女性と長く続く関係を作りたいなら、華の会メールを組み合わせてください。30歳未満が登録できない設計で、食事から始めて回数を重ねる進め方がそのまま通用します。費用を抑えたいならワクワクメール、食事の約束から始めたいならYYC、身バレが気になるならJメール、お金をかけずに試したいならTinderも選択肢に入ります。

どのアプリでも、初回は食事だけで終え、2回目以降で距離を縮めるのが基本です。金銭のやり取りを持ち込まず、金額を出す相手や場所を強く指定する相手には近づかないでください。

Tinder以外の6つは月額料金がなく、登録時には無料ポイントも付きます。まずPCMAXとハッピーメールの2本に無料で登録して、自分の地域にどんな募集が並んでいるかを確かめてください。