童貞卒業は難しくない！経験ゼロから「脱童貞」までの完全ガイドブック

童貞卒業は、相手さえ選べば難しくありません。経験がないことを笑う女性より、素直な男性をかわいがる女性のほうが多いからです。

つまずくのは、モテる方法を調べているうちに、女性と話す場面が1回も来ないまま時間だけが過ぎるときです。会話術を覚えても、送る相手がいなければ何も起きません。

風俗で済ませる手もありますが、それだと素人童貞と呼ばれ、女性と関係を作る力も身につきません。一般の女性と会って卒業すれば、その先も同じやり方で2人目、3人目と続けられます。

この記事では、風俗で卒業したあとに何が残るのか、一般の女性と会うまでの5つのステップをまとめました。読み終えるころには、今日どのアプリを開いて、どんな女性に何を送ればいいかまで決まります。

童貞卒業の定義｜どこからが卒業で、どこまでが童貞のままか

童貞卒業の線引きは、恋愛の合意があったかどうかで決まります。金銭を払って受けたサービスは、経験の回数に入れてもらえません。

線引き①：一般の女性と最後まで進めば童貞卒業

恋愛関係にある女性と最後まで進めば、誰から見ても童貞卒業です。出会い方は問われません。友人の紹介でも、街で声をかけた相手でも、マッチングアプリで知り合った相手でも同じ扱いになります。

大事なのは、お互いが納得したうえでその関係になったという事実です。相手が仕事として応じたのか、自分の意思で応じたのか。この差だけが、周りの受け取り方を分けています。

線引き②：風俗で経験しても素人童貞と呼ばれる

風俗店での経験は、童貞卒業とは別に数えられます。お金を払ってサービスを受けた形なので、相手に選ばれたわけではないという見方をされるためです。

この状態が素人童貞です。体の経験はあるのに、一般の女性と関係を持ったことはない。飲みの席でこの話題になったとき、風俗だけという答えは経験として扱われません。

線引き③：キスや途中までで終わった場合は童貞のまま

キスや体に触れるところまで進んでも、最後まで行かなければ童貞のままです。途中で終わった理由が、緊張でも、相手の都合でも変わりません。

初めての相手とうまくいかないことは珍しくありません。緊張で反応しなかった、途中で気まずくなったという声は多く、1回でうまくいかなくても次があります。

素人童貞とは？風俗で卒業しても童貞扱いされる理由

素人童貞とは、風俗の経験はあるが、一般の女性との経験はない男性を指す言葉です。風俗で卒業するかどうかを決める前に、あとに何が残るのかを知っておいてください。

素人童貞という言葉が使われる背景

素人童貞という言葉があるのは、選ばれて関係を持ったかどうかを、周りが気にしているからです。風俗嬢は仕事として接しているので、そこに相手からの好意はありません。

本人が気にしていなくても、周りの男性は線を引いてきます。経験人数を聞かれて風俗の話しか出せないと、話が止まってしまう場面は出てきます。

風俗で卒業するメリット｜確実に経験できて緊張が減る

風俗の一番のメリットは、確実にその日のうちに経験できることです。恋愛の駆け引きも、会う日を合わせる手間もいりません。

相手は仕事として接するので、初めてだと伝えれば手順を教えてもらえます。何も知らないまま一般の女性と会って、途中で固まってしまうより気は楽です。

風俗で卒業したときの中身
費用	1回で15,000円から30,000円ほどが目安
準備	予約だけで済み、会話や日程調整がいらない
経験	体の手順は覚えられる
残るもの	素人童貞という扱いは変わらない

風俗で卒業したあとに残るもの｜恋愛の経験は増えない

風俗で経験しても、女性と関係を作る力は身につきません。相手は最初から受け入れる前提で座っているので、そこまでの過程が抜け落ちます。

一般の女性と会うときに必要なのは、メッセージのやり取り、会う日を決める、食事中に間を持たせるといった手前の作業です。風俗ではそこを練習できません。

費用も残ります。1回2万円前後を何度か使うより、同じ金額でマッチングアプリを数か月使うほうが、会える女性の数は増えます。

マッチングアプリで卒業すれば、誰にも言い訳がいらない

一般の女性と会って関係を持てば、それは完全な童貞卒業です。マッチングアプリで知り合った相手でも、自分から誘って、相手が応じたという事実は変わりません。

マッチングアプリなら、相手の目的をプロフィールや掲示板の投稿で確認してから声をかけられます。恋人を探している女性、気軽に会える人を探している女性が、それぞれ自分で書いているためです。

経験がないことを笑う女性より、素直な男性をかわいがる女性のほうが多いです。とくに30代以上の女性は、経験の数を気にしません。慣れたふりをする若い男性より、正直に任せてくる相手のほうが安心できると考える人が多いからです。

つまり、相手を選べば経験のなさは弱点になりません。30代以上の女性が中心の華の会メールや、掲示板から直接声をかけられるPCMAXで、落ち着いた文章を書いている女性に1通送るところから始めてください。

データで見る童貞率と卒業の平均年齢

童貞であることは珍しくありません。国立社会保障・人口問題研究所の調査では、18歳から34歳の未婚男性のうち47.0%が性交経験なしと答えています。

18〜34歳の未婚者のうち、性交経験のある割合は、男性で53.0%、女性で47.5%である。これを年齢別にみると、20代後半では男性で63.6%、女性で61.2%であり、前回から横ばいである。

出典：国立社会保障・人口問題研究所「第16回出生動向基本調査 結果の概要」（2021年）

年齢	経験あり	経験なし
18〜34歳の未婚男性	53.0%	47.0%
25〜29歳の未婚男性	63.6%	36.4%

20代後半でも3人に1人以上、18歳から34歳の全体では2人に1人近くが未経験です。周りはみんな経験しているという前提が、そもそも事実と違います。

年齢が上がるほど焦る人は多いものの、30代や40代で初めて経験する人もいます。年齢そのものより、出会う相手がいないまま時間が過ぎることのほうが問題です。

童貞を卒業できない3つの原因

卒業できない理由は、女性との接点がない、会話が続かない、見た目で損をしているの3つに集約されます。どれも直せます。

原因①：女性と出会う機会がない

社会人になると、何もしなければ女性と話す機会はほぼゼロになります。職場に女性が少ない、休日は家にいるという生活だと、相手を探す場面自体がありません。

学生時代のように、同じ教室で毎日顔を合わせる環境はもうありません。出会いは待っていても来ないので、会える場所に自分で行くか、マッチングアプリのように相手を探せる場所を使うかになります。

原因②：会話が続かず2回目につながらない

会えても2回目につながらない人は、質問だけで終わっていることが多いです。趣味を聞く、仕事を聞くと質問が続くと、面接のような空気になります。

相手の話に自分の話を少し重ねると会話になります。映画が好きだと言われたら、最近観たものを1本出す。それだけで、次に会う理由が生まれます。

原因③：清潔感で入口をふさいでいる

清潔感がないと、中身を見てもらう前に外されます。判断されているのは顔ではなく、髪、眉、爪、服のサイズ、においです。

美容室で眉を整えてもらい、サイズの合ったシャツを1枚買うだけで印象は変わります。1万円と半日で終わる作業なので、出会いを増やす前にここを片付けてください。

童貞卒業の方法7選【成功率・費用・難易度で比較】

童貞を卒業する方法は7つあります。確実さを取るなら風俗、一般の女性と経験したいならマッチングアプリが現実的です。

方法	成功率	費用	難易度	特徴
マッチングアプリ	高い	月0円から3,000円ほど	低い	一般の女性と会える。目的を確認してから動ける
友人の紹介	高い	飲み代のみ	中	信頼はあるが、断ったときに気まずい
街コン・婚活パーティー	中	1回3,000円から8,000円	高い	一度に多くの女性と話せるが、その場の会話力が要る
合コン	中	飲み代のみ	高い	幹事の友人が必要
風俗	確実	1回15,000円から30,000円	低い	確実だが素人童貞のまま。恋愛経験は増えない
SNS	低い	0円	高い	相手の目的が読めず、業者も混ざる
ナンパ	低い	0円	非常に高い	断られ続けるため、心が先に折れる

この中で、費用と成功率の釣り合いが取れているのはマッチングアプリです。月額のかからないアプリなら、掲示板の一覧を探すだけなら無料で、会う約束まで進んでも1,000円前後で収まります。

街コンやナンパは、その場で会話を組み立てる力が必要です。経験が少ないうちは、文章でやり取りしてから会えるアプリのほうが負担は軽くなります。

マッチングアプリ｜一般の女性と会えて、費用も抑えられる

マッチングアプリは、会いたい相手を自分で選べるのが強みです。掲示板のあるアプリなら、相手が出している募集を読んでから声をかけられるので、目的の食い違いが起きません。

文章でやり取りしてから会えるため、その場の会話に自信がなくても進められます。断られてもメッセージが止まるだけで、気まずさも残りません。

費用は、月額のないポイント制のアプリで1人と会うまで1,000円前後です。使わない月は0円なので、続けても負担になりません。

風俗｜確実に経験できるが、素人童貞のまま残る

風俗は、その日のうちに確実に経験できます。予約だけで済み、会話や日程調整もいりません。初めてだと伝えれば手順も教えてもらえます。

ただし、周りからは素人童貞として扱われます。恋愛の経験も増えないので、一般の女性と会う練習にはなりません。1回15,000円から30,000円ほどかかる点も、続ける前提だと重くなります。

街コン・婚活パーティー｜一度に会えるが、その場の会話力が要る

街コンや婚活パーティーは、1回で10人前後の女性と話せます。相手の雰囲気をその場で確認できるのが利点です。

一方で、数分で自分を印象づける必要があります。会話に慣れていないうちは、他の男性参加者と比べられて終わることが多くなります。参加費は1回3,000円から8,000円ほどです。

友人の紹介｜成功しやすいが、断ったあとが気まずい

友人からの紹介は、相手の人柄が分かっているぶん安心できます。共通の知り合いがいるので、初対面でも話が続きます。

弱点は、合わなかったときに関係が残ることです。断り方を気にして、そのまま続けてしまう人もいます。機会そのものが多くないので、これだけに期待するのは現実的ではありません。

マッチングアプリで童貞を卒業する5つのステップ

マッチングアプリで一般の女性と会うまでの流れは5つに分かれます。順番どおり進めれば、登録した週のうちにやり取りが始まります。

ステップ①：目的の合うアプリに登録する

最初に決めるのは、恋人を探すのか、まず経験したいのかです。目的が違うアプリを選ぶと、会えないまま費用だけ増えます。

アプリ	向いている使い方	登録できる年齢
PCMAX	掲示板で目的の合う女性に直接送れる。会うまでが早い	18歳以上
華の会メール	30代から60代の女性が中心。年上の女性と落ち着いてやり取りできる	30歳以上
ハッピーメール	累計3,500万人で地方でも相手が見つかる	18歳以上

いいねを送り合ってから会話が始まる恋活アプリは、マッチするまでが長く、そこで心が折れます。掲示板のあるアプリなら、今日話せる人を探しているという投稿に、自分から返せます。待つ側ではなく動く側に回れるので、登録したその日にやり取りが始まることも珍しくありません。

中でもPCMAXは、累計会員数2,500万人で掲示板の投稿量が多く、地方でも自分の県の募集が毎日並びます。メッセージは1通50円で月額はかからないため、続けても負担になりません。登録すると700円分の無料ポイントがもらえますので、まずは自分の地域の投稿をのぞいてみてください！

ステップ②：写真とプロフィールを整える

写真は顔がはっきり写っていなくて構いません。服装と体型が分かる1枚があれば、文章だけのプロフィールより返信は増えます。

経験がないことをプロフィールに書く必要はありません。会う前に伝える情報ではないので、聞かれたときか、その場面になってから話せば十分です。

ステップ③：受け入れてくれそうな相手に絞って送る

送る相手は絞ってください。誰にでも同じ文章を送ると、業者と同じ扱いになって返信が来ません。

1通目は、相手の投稿かプロフィールに触れて、質問で終える形にします。文章は3行ほどで十分です。長い自己紹介は読まれません。

ステップ④：3通から4通で会う日を決める

やり取りは3通から4通で会う日の話まで進めてください。メッセージが長引くほど、会わないまま終わります。

2通目で共通点を広げ、3通目で会える曜日を聞き、4通目で場所を決める流れが目安です。日程をはぐらかす相手は、そこで切り上げて次に移ります。

ステップ⑤：初回は食事だけで終える

初めて会う日は、食事だけで終えるつもりで行ってください。その日に結果を出そうとすると、力みが相手に伝わります。

1時間半ほどで切り上げて、帰り際に次の約束をします。2回目、3回目と会ううちに、相手のほうから距離が縮まる場面が出てきます。

この流れは、PCMAXや華の会メールのように掲示板から直接やり取りできるアプリのほうが早く回せます。返事を待つ時間が短く、同時に何人かと話を進められるためです。

経験がない男性を受け入れてくれる女性の特徴3選

相手を選べば、経験のなさは問題になりません。受け入れてくれる女性には共通点があります。

特徴①：恋愛経験が少ない同世代の女性

同じくらいの経験値の女性とは、ぎこちなさを隠さなくて済みます。相手も慣れていないので、進み方が遅いことを気にしません。

プロフィールに、恋愛から離れていた、久しぶりに人と会いたいと書いている女性が当てはまります。お互いに緊張しているぶん、テンポが合います。慣れた相手を求めている女性を狙うより、こちらのほうがずっと早く距離が縮まります。

特徴②：落ち着いて相手を見てくれる年上の女性

年上の女性は、経験の数より、一緒にいて楽かどうかを見ています。若い相手ほど条件で比べないので、経験がないことも受け止めてもらいやすくなります。

華の会メールは、経験が少ない男性ほど戦いやすいマッチングアプリです。30歳未満は登録できず、会員は30代から60代。若い男性のようなノリも、こなれた会話も求められません。

掲示板やプロフィールには、久しぶりに人とゆっくり話したい、食事から始めたいといった投稿が並びます。急いで関係を進めたい人が少ないので、ぎこちなくても嫌がられないのがこの場のいいところです。年上の女性は男性を立てるのもうまく、初めてだと打ち明けても、そのまま受け止めてくれる人が多くいます。

マッチングを待つ必要もなく、気になった女性に直接メッセージを送れます。登録するだけで2,000円相当の無料ポイントがもらえますので、ぜひ使ってみてください！

特徴③：出会いの機会が少ない職場で働く女性

看護師や保育士のように、職場に男性が少ない仕事の女性は、出会いの場を外に求めています。誠実にやり取りすれば、経験の有無は気にされません。

夜勤や土日勤務がある仕事だと、会える日が限られます。自分の予定を先に伝えておくと、日程の話が早く進みます。

【女性の本音】経験がない男性はどう思われているのか

経験がないと伝えたときの反応は、気にしないという声が大半です。引かれるとしたら、経験のなさではなく、その伝え方のほうです。

経験がないことを卑下し続けると、相手は気を使う側に回ります。1回だけ伝えて、あとは普通に接するのが、いちばん空気が悪くなりません。

30代以上の女性は、相手の経験人数より、時間を守る、食事の店を決めておく、別れ際に連絡を入れるといった当たり前の部分を見ています。ここで安心してもらえれば、経験のなさは弱点になりません。

童貞を卒業するときの3つの注意点

初めての経験でつまずきやすいのは、伝え方、避妊、思い込みの3つです。ここを外さなければ、大きな失敗にはなりません。

注意点①：童貞であることは、その場になったら正直に伝える

初めてだと伝えるのは、部屋に入ってからで十分です。早い段階で言うと、相手が構えてしまい、会う前から話が止まることがあります。

伝え方は、初めてだから教えてほしいと一言でかまいません。謝る必要はありません。

注意点②：避妊と性感染症の対策は必ずする

避妊具は自分で用意して、必ず最初から着けることです。相手が持っているだろうと考えて行かないでください。

性感染症は、症状が出ないまま移ることがあります。相手のことも自分のことも守れるのは、その場の判断だけです。

つけ方に自信がないなら、事前に1人で試しておくと当日あわてません。サイズが合わないと外れることもあるので、自分に合うものを選んでおいてください。

注意点③：アダルト動画の内容を真似しない

アダルト動画は演出です。あの流れをそのまま持ち込むと、相手は痛がるか、引きます。

必要なのは、相手の反応を見ながら進めることだけです。嫌がる素振りがあれば止める。それを守っていれば、うまくいかなくても悪い印象は残りません。

童貞卒業後に気をつけること

卒業したあとに評価が下がる人は、態度が急に変わるタイプです。目的を果たしたとたんに連絡が減ると、相手はすぐ気づきます。

関係を続けたいなら、次に会う約束をその日のうちにします。続けたくないなら、だらだら連絡を残さず、はっきり伝えるほうがお互いのためです。

経験を1回積んだあとは、同じ手順で2人目、3人目と会えます。最初の1人を越えるまでが、いちばん重いところです。

童貞卒業に関するよくある質問

童貞卒業についてよく寄せられる質問に答えます。

Q.風俗で経験したら童貞卒業になりますか？

風俗での経験は素人童貞と呼ばれ、童貞卒業とは区別されます。

金銭を払って受けたサービスなので、相手に選ばれて関係を持ったとは見なされないためです。体の経験はできますが、一般の女性と会うための会話や日程調整は練習できません。

Q.素人童貞から抜けるにはどうすればいいですか？

一般の女性と合意のうえで関係を持てば、そこで素人童貞ではなくなります。

出会い方は問われません。マッチングアプリで知り合った相手でも、自分から誘って相手が応じたのなら完全な卒業です。

Q.何歳までに童貞を卒業すべきですか？

期限はありません。18歳から34歳の未婚男性の47.0%が性交経験なしと答えています。

30代や40代で初めて経験する人もいます。年齢を気にするより、女性と会う機会を作るほうが先です。

Q.童貞卒業にかかる費用はいくらですか？

マッチングアプリなら1人と会うまでに1,000円前後、風俗なら1回15,000円から30,000円が目安です。

マッチングアプリは月額のないポイント制のものを選べば、使わない月は0円です。食事代は別にかかるので、初回は3,000円ほど見ておくと安心です。

Q.恋愛経験ゼロでもマッチングアプリで会えますか？

会えます。プロフィールと1通目を整えれば、経験の有無は相手に分かりません。

やり取りの段階で見られているのは、文章が読みやすいか、日程の話が通じるかです。経験人数を聞かれる場面はほとんどありません。

Q.童貞だと女性に気づかれますか？

会話の段階で気づかれることはほとんどありません。

その場面になれば分かりますが、慣れているふりをするより、初めてだと伝えたほうが空気は悪くなりません。

Q.マッチングアプリはどれを選べばいいですか？

掲示板があり、月額のかからないアプリが向いています。

30歳以上なら華の会メール、年齢を問わず早く会いたいならPCMAX、地方に住んでいるならハッピーメールが候補になります。いずれも男性は使った分だけの支払いです。

Q.初めての相手はどんな人がいいですか？

落ち着いて話を聞いてくれる年上の女性か、恋愛経験が少ない同世代の女性です。

どちらも経験の数で相手を判断しません。逆に、慣れた相手を求めている女性とは、最初からかみ合いません。

まとめ｜童貞卒業は相手選びと最初の1人で決まる

童貞卒業とは、恋愛関係にある一般の女性と最後まで進むことです。風俗で経験しても素人童貞と呼ばれ、恋愛の経験も増えません。

18歳から34歳の未婚男性の47.0%が未経験なので、焦る必要はありません。必要なのは、経験のなさを気にしない相手を選ぶことと、会うまでの手順を守ることだけです。

30歳以上なら、年上の女性が多くて気負わずに会える華の会メール。今日中にでも動きたいなら、掲示板から直接声をかけられるPCMAXです。どちらも登録は無料で、月額料金もかかりません。

登録すれば、自分の地域にどんな女性がいるかはその日のうちに分かります。無料ポイントの範囲で試せますので、ぜひ使ってみてください！

掲示板から女性と会うまでの流れや、業者の見分け方は、PCMAXの評判記事でまとめています。

年代ごとに使いやすいアプリを比べたい人は、こちらを参考にしてください。